维生素e和芦荟胶以1:1的比例挤在面膜碗里，用工具略微调和成粘稠状就可以擦在脸上当睡眠面膜了。如果是紧急修复的情况下，可以将维生素e和芦荟胶调和以后直接涂在面部，用保鲜膜或者是面膜纸打湿以后紧紧地贴在脸上，在15~25分钟以后就将它取掉，进行正常的护肤步骤以及上妆环节。
芦荟胶里面含有大量的活性细胞可以有效的缓解肌肤的衰老，也可以调节皮肤出现的一系列问题，具有滋养皮肤的作用。而维生素e也是一种抗衰老减少皱纹的保养品，将它们二者调和在一起，涂抹在脸上对脸部肌肤是很有好处的。在维生素e和芦荟胶混合在一起当睡眠面膜的情况下，无需在面部涂的很厚，因为它的分子很大很厚，不仅不会让皮肤吸收的更好，反而有可能堵塞皮肤的毛孔。在面部轻轻敷一层以后，等待它完全干透，没有黏黏腻腻的感觉，这个时候就可以了。
不过在使用自制的睡眠面膜的时候，最好在人体比较敏感的肌肤小部分试用一下，因为自己调和的东西里面会有一定的杂质，皮肤敏感的人很有可能会出现泛红的情况。而且芦荟胶和维生素e也不能频繁使用，最多一周使用两次就可以保持肌肤的水分和营养了。
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